Düzenli yaşam biçimiyle kanserden korunmak mümkün
Tüm dünyada en sık görülen kanser türü ve kansere bağlı ölüm nedenlerinin başında akciğer kanseri gelmektedir. Akciğer kanserinin de en önemli nedenin de sigara olduğu…
Etiket: sağlık
Tiroid hastalığının en yaygın nedeni; iyot eksikliği
Tiroid bezi, boynun ön tarafında bulunan yaklaşık 18 ila 20 gram ağırlığında endokrin bir organdır. Tiroid bezi T3 ve T4 adı verilen tiroit hormonlarını salgılar….
Demans riskini artıran 6 alışkanlık
Demans (bunama(, kişinin yaşam kalitesini azaltabilen ve fiziksel olduğu kadar zihinsel zorluklar da getirebilen önemli bir sağlık riskidir. Bilişsel bozulmaya, hafıza kaybına, günlük yaşamı etkilemeye,…
Yaraları daha hızlı iyileştirme gücüne sahip 9 besin
Yaralarınızı iyileştirmek için geçen süreye hiç dikkat ettiniz mi? Değilse, o zaman tam zamanı, çünkü bağışıklığınızın ne kadar güçlü olduğunu anlamanıza yardımcı olacak. Ve her…
Sağlıklı olmanın 20 yolu
Birçok insan, sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanın sürekli sınırlamalar ilgili olduğuna inanır. Ancak, hayatınızda köklü değişiklikler olmadan sağlıklı olmanın birçok yolu var. Onları sadece kısmen…
Stres, irritabl bağırsak sendromunu tetikliyor
İrritabl bağırsak sendromu (İBS), karın ağrısı ve bağırsak alışkanlığında değişiklik ile karakterize fonksiyonel bağırsak hastalığıdır. Oldukça sık bir durum olup, toplumun yüzde 5-10’unu etkiliyor. Kadınlarda…