Soğan keserken gözyaşlarını önlemek için 6 ipucu
Soğan, ekimi 3 bin 200 yıl öncesine dayanan kanıtlar bulunan eski bir besindir. Hipokrat, yüzyıllar önce potasyum ve düşük sodyum yönünden zengin olması nedeniyle idrar…
Etiket: şeker hastalığı
Uykusuzluk diyabete neden olabilir
Yeterince uyumamak metabolik düzeni bozabilir. Yetersiz uyku, kortizol gibi stres hormonlarını salgılar, bu da insülin direncine neden olabilir ve dolayısıyla kan şekerinin yükselmesine neden olabilir….